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2. Okt. 2020

Weisheit schützt vor Einsamkeit

Weisheit schützt vor Einsamkeit Studie weist bessere Allgemeingesundheit, Schlafqualität und mehr Glücksempfinden nach

Weisheit verfügt über mehrere Komponenten wie Empathie, Mitgefühl, Selbstreflexion und emotionale Regulierung. (Bild: pixabay)

San Diego - Einsamkeit und Weisheit haben laut einer Studie der University of California San Diego https://ucsd.edu und der Sapienza - Universita di Roma https://uniroma1.it eine starke negative Wechselbeziehung. Laut den in "Aging and Mental Health" veröffentlichten Ergebnissen könnte Weisheit ein schützender Faktor gegen Einsamkeit sein.

Regionen einzeln untersucht

Laut US-Forschungsleiter Dilip V. Jeste konnte eine erhebliche umgekehrte Korrelation zwischen Einsamkeit und Weisheit festgestellt werden. Personen mit höheren Punkten bei den Größenwerten der Weisheit waren weniger einsam und umgekehrt. Einsamkeit wurde durchgängig mit einer schlechten Allgemeingesundheit, einer schlechteren Schlafqualität und weniger Glück in Zusammenhang gebracht. Für Weisheit war genau das Gegenteil der Fall.

Mittels der "UCLA Loneliness Scale" und der "San Diego Wisdom Scale" haben die Forscher vier Gruppen untersucht: Erwachsene zwischen 50 und 65 Jahren und Personen über 90 Jahren. Die Teilnehmer stammten aus Cilento und San Diego. Bei allen vier Gruppen konnte die umgekehrte Wechselwirkung zwischen Einsamkeit und Weisheit festgestellt werden. "Wir haben die Beurteilungsskalen für Einsamkeit und Weisheit aus dem Englischen ins Italienische übersetzt. Es war bemerkenswert, dass die Ergebnisse in Zusammenhang mit diesen beiden Eigenschaften in zwei deutlich unterschiedlichen Kulturen großteils ähnlich waren."

Dabei handelte es sich um eine ländliche Region im Süden Italiens und ein städtisches/vorstädtisches Gebiet in den USA. Laut Salvatore Di Somma, dem italienischen Forschungsleiter, sei das umso bemerkenswerter als es sich um Teilnehmer mit verschiedenen Muttersprachen und einem spezifischen historischen, bildungsmäßigen und sozioökonomischen Hintergrund gehandelt habe. Die Region Cilento im Südwesten Italiens ist relativ isoliert. In diesem ländlichen Gebiet wird davon ausgegangen, dass hier viele Menschen über 90 Jahren leben.

Persönlichkeitsmerkmale im Blick

Einsamkeit und Weisheit sind Persönlichkeitseigenschaften. Laut Jeste sind diese teils vererbt und durch die Umwelt bestimmt. Weisheit verfügt über mehrere Komponenten wie Empathie, Mitgefühl, Selbstreflexion und emotionale Regulierung. Es zeigte sich, dass Empathie und Mitgefühl über die stärkte umgekehrte Wechselwirkung mit Einsamkeit verfügten. Menschen, die mehr Mitgefühl hatten, waren auch weniger einsam. Laut David Brenner von der UC San Diego wird die Weisheit zunehmen, wenn es gelingt, das Mitgefühl eines Menschen zu erhöhen und damit wird wahrscheinlich auch die Einsamkeit abnehmen.

Jeste zufolge sind Studien, die untersuchen, wie sich die Einsamkeit bei Älteren verringern lässt, von entscheidender Bedeutung für wirksame Interventionen im Gesundheitswesen. Eine Einschränkung der Studie bestehe darin, dass sie von einem Querschnitt ausgegangen sei. Nur Langzeitstudien können einen Zusammenhang zwischen Ursache und Wirkung herstellen. In einem nächsten Schritt wird eine Intervention getestet, die das Mitgefühl erhöht und so die Einsamkeit vermindern soll.

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